Housewifing – ACIE

Mine 5 bedste råd til at få det bedste ud af din søvn..

Annonce for Philips Hue

Vi har for et par uger siden, snakket om det der med, at man pludselig går ualmindelig meget op i sin nattesøvn, når man ikke får (nok af) den. Og aldrig har noget fyldt mere i mit liv end den udtalte søvntortur, jeg har været udsat for det sidste halvandet år. At få et ørebarn har været så forbandet tough, og da en af karatererne i dét afsnit af SUITS vi så i weekenden, bedyrede om sit (lillebitte barn) at ‘once he decks, he’s out for the night’, fandt jeg mig selv sende en bitter fuck-finger i retning mod skærmen. Like that’s gonna make a difference.

Så som I ved, så har vi gjort hvad vi kunne, for at give vores søvn de bedste betingelser. Skiftet seng, blandt andet. Men der er også et par andre sager, som vi sværger til, for at få den bedst mulige søvn og – ikke mindst – for at få det bedst mulige ud af den søvn vi, trods alt, får. Og selvom man ikke lige har erhvervet sig en lille natteterrorist, så kan det være, at nogle af vores erfaringer, kan hjælpe andre på vej. Søvn er trods alt noget af det vigtigste for vores helbred.

Mørklægningsgardiner: 

Vi lever i et land, hvor der er kæmpe forskel på hvor meget dagslys vi udsætter os for, og mens behovet for mørklægningsgardiner er forsvindende småt i December, så er det omvendt livsnødvendigt i juni. Og det er virkelig en billig måde, at få givet sin nattesøvn gode betingelser. Hvem har ikke prøvet at vågne langt ud på formiddagen i en hotelseng, fordi det typisk er sådanne steder, man finder de allermest effektive mørklægningsgardiner?

Hold fast i rutinen

Især os, der har små børn, vil vide, hvor vigtig en helt stram natterutine er for den gode nattesøvn. Putning til samme tid hver aften og vækning til samme tid hver morgen. Også i weekenderne. I og med vi har valgt at have mørklægningsgardiner, har vi brug for lidt hjælp til at fake naturlig solopgang og en blid vækning hver morgen – hér får vi hjælp af vores Philips Hue pærer, der tænder gradvist og efterligner det naturlige sollys om morgenen. Vi vågner, med andre ord, til en solskinsdag hver morgen (.. og bliver ofte slemt skuffede, når gardinerne så trækkes fra;)). I gamle dage havde jeg sådan et wakeup-light, men det her er altså noget smartere.

Ordentlig seng:

Igen noget vi har snakket om før, men vi bruger så mange timer i vores senge, at man skal sørge for at få investeret i én, hvor man ligger godt. Om den er dyr eller billig kan komme ud på ét, så længe du sover godt – dog er det min erfaring, at lige med senge, så lønner det sig, at betale lidt ekstra for sin seng. Af flere årsager. Først og fremmest på grund af komforten, men også fordi de billige senge typisk er fremstillet under forhold og i materialer, der ikke gør noget godt for indeklimaet i soveværelset…

Temperatur og indeklima

Og lad dét så være næste punkt – indeklimaet. Smart sengetøj, stearinlys og tilmed madrasser kan være nogle rigtige banditter for indeklimaet. Sengetøj i bomuld kan være sprøjtet med alt fra pesticider til gødning, for siden at blive behandlet med formaldehyd, så det ikke krøller – ingen af sagerne er specielt herlige at ligge og rulle sig i nat efter nat, det er en god idé at sørge at få gennemvasket nyt sengetøj inden det tages i brug… Derudover er det også en god idé at lufte ud i soveværelset hver aften inden godnat-tid – både for at få frisk luft ind, men også for at få temperaturen ned. De fleste af os sover bedst i soveværelser der kun er 17-19 grader.

Night-shift og dæmpet belysning

Vi har efterhånden også allesammen lært, at det skarpe lys fra vores telefonskærme er en rigtig bandit, når det kommer til nattesøvnen og et godt råd er derfor også at helt forbyde skærme i soveværelset – det har vi ikke rygrad til (men kudos til dem der har). Tilgengæld bruger vi nightshift på både telefoner og TV om aftenen, og så sørger vi for at vores Philips Hue i soveværelset også langsomt dæmpes, fordi det giver en god og afslappet afslutning på dagen.

Vi undgår også skarpt lys om natten i hele huset og har indstillet lyset sådan, at hvis vi tænder på fx toilettet eller Elises værelse (hvis man skal ind og hjælpe med at finde en sut el.lign), så tænder pærerne kun på 10% lysstyrke. Det fungerer enormt godt og det er virkelig rart at slippe for at skulle vælge imellem at tisse i mørke eller at blive blændet.

Elise er endnu for lille til rigtig at have behov for et nightlight, men det kommer nok snart – hér vil vi også kunne bruge Philips Hue i hendes loftslampe for at sikre, at der aldrig bliver bælgmørkt på hendes værelse.

Jo. Det var vores erfaringer. Der er selvfølgelig også sådan noget med ikke at drikke kaffe og lign, lige inden sengetid, men jeg drikker sjældent kaffe efter kl 14, så derfor har det aldrig været et issue herhjemme. Den store forskel for os, har klart været det med at sove i ordentlig seng, og det med at være 100% herre over nat og dag i fht lys og mørke. Vi lever bare i et land, hvor naturen ikke er specielt barmhjertig ved os, lige hvad det angår…

Har I mon nogen gode tip at tilføje?

Nogen der har gode mor-råd til en lang køretur?

Okay venner – om en uge på dette tidspunkt, har jeg pakket min lille familie og har kurs sydover mod heisse choko, Almdudler og andre Østrigske herligheder. Som de roadtrippere vi nu engang er, så har vi (narturligvis) valgt at køre derned. Det er pt uklart om det er en slags overmodigt kamikaze-projekt eller om jer er nervøs for nothing.

Vi havde selvfølgelig ikke gjort det, hvis ikke Elise (med alderen) var blevet helt god til at køre bil – men men, sådan en 12timers tur er trods alt ikke hverdagskost, så jeg tænker, at jeg bør forberede nogle mor-tricks og have med i ærmet.

Vi har planlagt ruten, så den er optimeret i forhold til Elise – vi kører tidligt og tager Gedser-Rostock om formiddagen. Det giver hende et par timer, hvor hun kan tonse rundt på færgen og brænde noget damp af i de aktive formiddagstimer. Når vi kører fra borde, passer det – plus/minus – med hendes middagslur, hvor vi regner med at brage godt igennem imens. Når hun vågner er det tid til (lidt sen) frokost og forhåbentlig en legeplads på en McDonalds eller det der ligner. Derfra kører vi videre et par timer, hvor jeg satser på, at hun kan underholdes med noget ipad og så holder vi for natten kl ca. 16:30-17ish, så det passer med at hendes aftenrutine kan køre som normalt.

Men – er der mon nogen, der har nogen gode råd til den lange transporttid? Jeg har bevæbnet mig med snacks i store mængder (dem på billedet er hendes favorit for tiden – det var en af pædagogerne i hendes vugger, der tippede om dem. Jeg fandt dem i Meny:)) og hendes iPad er fyldt med alt fra Gurli Gris til Popsi & Krelle. Men hvad med legetøj? Er der nogen gode bud på linjen? Til noget hun kan sidde og fingrere med selv? Eller andre gode råd? Al input modtages med kyshånd <3 

Housewifing: har du styr på strømmen!?

Det her indlæg falder måske lidt uden for kategori – og så alligevel ikke. For selvom vi ofte beskæftiger os med ting, der er lidt sjovere, så trykker voksenskoen jo hos os allesammen. Og selvom det er fristende at lade livet gå op i cremer, tasker og sko, så er vores (økonomiske) virkelighed jo en anden. Det har vi snakket om et par gange efterhånden…

Og derfor skal det idag handle om noget så enormt kedeligt (.. og voksent), som elregninger. You heard me. Elregninger. Jeg skal prøve at gøre det læsværdigt;)

Da jeg købte min lejlighed i sin tid, skænkede jeg ikke elregningen mange tanker de første år. Jeg betalte den og det var så dét. Så blev det 2016 og pludselig kunne man frit vælge el-udbyder. Og med mulighed for både at spare penge på min elregning OG aktivt tilvælge grøn energi, var jeg ikke sen til at vinke farvel min daværende eludbyder. Hvis ikke I kender elpris.dk, så skulle I tage at svinge ind forbi – her er det nemt at få overblik over både priser og strømmens herkomst.

Da vi så flyttede i hus, overtog vi den tidligere ejers aftale – man skal jo lige lande, have alle betalings-service aftalerne på plads og finde hoved og hale i hvad der er vand, el, gas og ejendomsskat.

Men nu er tiden altså kommet igen, og vi har givet vores eludbyder en bette gennemgang og skiftet til et nyt selskab – jeg har ikke valgt den samme, som da vi boede i lejlighed (for hvis I nu skal have den fulde historie: da vi flyttede og skulle opsige aftalen var de umulige at komme i kontakt med – og blev ved med at sende rykkere for en regning der var betalt. Jeg var ved at blive sindssyg – det var umuligt at opstøve et telefonnummer og svartiden på deres supportmail var længere end fristen på deres rykkerskrivere. Helt enormt provokerende, at folk ikke har tid til at svare på ens mail, men alligevel ikke mere travlt end at de kan ende rykkere for noget, der er betalt. Never again, venner! Jeg kan have været uheldig og der kan være kommet bedre styr på sagerne siden da, men altså.. Firma-navnet startede med vind og sluttede med stød og så må I selv beslutte om I tør;)).

Nej, den her gang har vi prøvet noget nyt. Helt nyt faktisk. Og vores erfaringer er altså endnu begrænsede, men vi synes det virker lovende. Vi har fået Barry. Det er ikke det billigste, men vi håber, at det kan hjælpe os med at tage kloge strøm-valg. At få overblik. At bruge når energien er grønnest og billigst. Det er et lille dansk startup og det er som sagt meget nyt, og ikke alle features er aktiveret i app’en endnu (så vidt jeg har kunnet læse mig til) – men ja… det har vi altså valgt..

Og det skal nævnes, omend det bør være overflødigt, at jeg naturligvis hverken kender nogen hos Barry, har fået rabat eller andet, der minder om det… Og intentionen med indeværende indlæg er såmænd ikke andet end, at forsøge at inspirere til vælge den strømudbyder der passer jeres forbrug/temperament/ønsker bedst… Måske ikke alle tænker over, at det kan man faktisk? Og den slags batter antageligvis mere i det grønne regnskab end så meget andet, hvis vi endelig skal gå down that road..

Jo. Det var nok #housewifing for idag og nok voksenpoint for en helt uge. Mindst. Og selvom indlægget er lidt atypisk, så håber jeg alligevel, at det var læsetiden værd <3

Housewifing: om buketter, der holder mere end 5 minutter..

Forleden var jeg til en blomsterworkshop, inviteret af Eva Solo, og selvom det er ikke er dét dette indlæg skal handle om, så var det nu alligevel en slags inspiration for indeværende indlæg. Ser I – jeg er rimelig sikker på, at vi alle har vores små tips & tricks til det ene og det andet… Og mange af tingene er små ting, vi gør helt uden at være klar over, at vi egentlig gør noget smart…

Sådan er det lidt med dét vi skal snakke om nu – jeg har egentlig altid tænkt, at jeg lidt var en nærrig dovenfrans, fordi jeg – rent ud sagt – ikke orkede at ordne friske blomster hverken hver, hver anden  eller hver fjerde uge i domicilets vaser. For mig er det en luksus, at købe blomster – men også en lidt dyr fornøjelse, når man gerne vil have en buket både hér, dér og i entreen.

I en periode prøvede jeg med et blomsterabonnement, og det fungerede egentlig godt nok – jeg fik det bare ikke genoptaget, da vi flyttede og jeg iøvrigt fik hænderne fulde med Cornichon og morliv… Og så er en del af charmen, jo også det der med at lave sine egne buketter og sammensætte favorit-blomsterne på ens egen måde. For mig, ihvertfald.

Og hvad så, kan man måske tænke. Who cares. Så lad være med at have blomster i vaserne. Which is fair. Jeg synes bare det ser, så umådeligt bart ud. Kedeligt. Næsten ubeboet. Jeg er ikke så meget til stearinlys, men blomster skaber virkelig hjemlig hygge, igen – for mig…

Så istedet har jeg, helt ubevidst og af tilfælde, altså lært mig at snyde mig til de smukke buketter. Første gang man køber et bundt eucalyptus og glemmer den i vasen, så konstaterer man jo, at selv i knastør variant, gør de sig det faktisk helt glimrende som pynrt. Og der findes mere af den slags – hjemme hos os, har vi således følgende knastørre sager stående:

  • Eucaluyptus, as mentioned..
  • Hortensiaer, wow hvor de kan holde..
  • Forskellige græsser (.. ‘græsser’.. hedder det virkelig dét?) – blandt andet pampas, som er så moderne..
  • Slør
  • Sankt Hans urt
  • Tidsler

Jeg køber typisk buketterne friske (.. well doh) og blander dem med sager, som ikke så godt tåler tørring. Når de er ved at dø, smider jeg de ikke tørre-egnede ud, tømmer vasen og lader resten stå og tørre ind. Ingen større videnskab med andre ord.

Og hermed er mit lidt dovne, men smarte, tip, altså givet videre – og dét får mig til at tænke på min gamle gymnasielærer, der – omend i anden sammenhæng – altid sagde: “En doven matematiker, er en god matematiker”… Kan vi mon overføre den til: “En doven housewife, er en god housewife!”. Jeg stemmer for!

Hverdagsvlog og et lille skriv om Frk Edith..

I løbet af de sidste par uger, er i overordenligt mange, der har delt min begejstring for en køkkenmaskine på instagram, som iøvrigt, omend tilfældigt, er i familie med hende vi skal snakke om idag. Idag skal I nemlig møde husets nyeste beboer, Frk Edith – og jeg håber, at I også vil dele min begejstring for hende.

Frk Edith er en iRobot Roomba 980, (som I kan læse meget mere om lige her) og er for nyligt flyttet ind på matriklen. Jeg troede egentlig at vi var dækket godt ind på støvsuger-fronten, men var frisk på at lade det komme an på en prøve. Jeg har for nyligt opsagt vores Happy Helper, fordi hun – rent ud sagt – blev for ustabil, ikke dukkede op, aflyste i sidste øjeblik og den slags ballade. Så de sidste par måneder har jeg altså selv stået for rengøringen og… well.. med en Elise, der endnu ikke er startet i vugger, så har det været slightly challenging, to say the least (altså fordi jeg stadig prøver at bruge hendes lure til at arbejde, og at gøre det mens hun er vågen er umuligt).

Og hvis I er nysgerrige over hvorfor frk Edith hedder Frk Edith, så kan I altså få svaret i denne lille hverdagsvlog, fra Elises 1 års fødselsdag, jeg var til instagram-event og Elise var med til sit allerførste presseevent<3


Nedenfor kan I iøvrigt læse, hvad jeg har erfaret af plus&minus for sådan en sag som Frk Edith.

Plus:

  • At have en støvsuger, der klarer jobbet helt uden at man overhovedet behøver at være hjemme er så win.
  • Efter Elise er flyttet ind, er vores støvsuger-behov vokset gevaldigt – jeg kunne seriøst støvsuge hver dag, hvis jeg havde tid/overskud/gad.
  • Jeg kan styre støvsugeren via en app til telefonen – både starte den med det samme, men også planlægge hvornår den skal køre.
  • Frk Edith kommer helt ind under og bag sofaen, hvor man ellers selv skal ned og ligge (.. and let’s be real – det sker ikke).
  • Jeg har tit tænkt, at det er dumt at de der robot-støvsugere er runde, for hvordan skal de så komme ind i hjørnerne? Frk Edith har roterende sidebørster (den lille hvide dims I kan se stikke ud), som ordner dét problem.
  • Hvor andre støvsugere skal bruge forskellige mundstykker afhængigt af underlag, så klarer Roomba’en det hele uden skift takket være det såkaldte Aeroforce 3-fase rengøringssystem – vi har klinker i køkken og entre, trægulve og tæpper (med frynser) i stuerne og entreen.

Minus:

  • En robot kan ikke stå alene hos en børnefamilie, for man kan ikke undvære en støvsuger til fx sofa, pletstøvsugning efter måltider, trapper, autostol el. lign. Hér går min klare anbefaling på en trådløs af slagsen.
  • Bor man i et gammel hus som os, skal man lige hjælpe Frk Edith over dørtrinene – de er alt for høje her hos os (5cm). I nyere huse er det intet problem.

Jeg tænker det er oplagt at holde øje med sådan en sag til Black Friday eller skrive den på ønskesedlen til jul – I kan som nævnt læse mere om den her<3