Udgivet i samarbejde med Ducray

Så blev det tid til del II af min lille føljeton om plejen af den tørre eksemhud. Jeg startede bredt med en lille snak om atopi, børneeksem og tør hud på kroppen. Del 1 kan I læse hér.

I dag skal det handle om øjenene. Øjenlågene. Og det er skrevet med Ducray i ryggen – det er en ambition for mig, at finde partnere til eksisterende formater på bloggen her, for det er den måde jeg allerbedst kan lide at arbejde på. Og ordene er, needless to say, som altid mine helt egne, just to be clear.

Og det med øjenlågseksem er en fornøjelse jeg selv har, og jeg skulle hilse og sige, at det er generende og irriterende udover det sædvanlige. Af mange årsager. Det klør, det er irriteret, det er hævet og det er rødt.

Og jeg ser derfor ofte ud som om jeg har grædt, selvom det altså ikke er tilfældet.

Jeg har forsøgt at tage et billede af det nedenfor – det er ikke det mest flatterende billede, men waddaya gonna do.

Min eksem sidder, som I kan, se i øjenkrogen og er rød og skællende. Og klør, noget så frygteligt.

Det er drøn irriterende, for nu at være ærlig.

Jeg har haft problemer med øjenlågseksem sådan on/off siden jeg var teenager. Og har efterhånden affundet mig med, at det er mit lod i livet, sådan at bakse med eksem i perioder. Og har siden lært, at eksem hos voksne ofte viser sig ved øjenomgivelserne (kilde: Patienthåndbogen).

Jeg har, undervejs, prøvet alt. Fra kost til cremer.

Og har efterhånden erkendt, at jeg trives bedst med råd fra lægen og apoteket – men her må man jo prøve sig selv frem. Det der virker for mig, virker ikke nødvendigvis for andre. Og det der tricker min eksem, tricker ikke nødvendigivis andres. Det er komplekst og kræver lidt trial and error. Men mine erfaringer får I altså her.

Der er to slags eksem

Inden jeg går igang, skal jeg lige specificere at der findes forskellige årsager til eksem. Der er kontakt-eksem – den slags man får som allergiske reaktioner på enten det ene eller andet (en overset årsag er iøvrigt neglelak – fordi man rører ved sine øjne med fingrene, men det tænker man jo ofte ikke over, for man propper jo ikke neglelak på øjnene. Forhåbentlig;)). Og så er der den slags, der er mere relateret til atopisk eksem. Jeg døjer med sidstnævnte, hvorfor det er herom mine primære erfaringer altså er.

Sådan behandler jeg min øjenlågseksem

Det er lidt tricky med, især, øjenlågseksem for de behandlingsformer man iøvrigt har til eksem i form af kortikosteroider, fordi det sjældent er noget man gerne vil bruge ret meget af omkring øjnene og indlægssedler ofte advarer imod. Det er klart, at hvis man har fået det udskrevet af sin læge, så gør man som lægen siger.

Jeg bruger, og kommer til mine dages ende, at bruge kortikosteroider på krop og hænder. Ikke fast. Men når min eksem er i udbrud. Det vil jeg helt undgå i ansigtet, så vidt muligt. Er det helt galt, så har jeg en hormoncreme jeg, efter aftale med min læge, godt kan bruge et par dage, for at få ro på. Og jeg skal igen understrege, at har man eksem, så er lægen eller hudlægen altså the place to go.

Men derudover sværger jeg altså (som på kroppen, som i ansigtet) til supplerende pleje. Til den slags, der kan købes på apoteket.

Hvorfor? Fordi den supplerende pleje ofte (der findes forskellige studier herom) forlænge tiden imellem anvendelse af receptpligtige sager.

Produkterne jeg bruger…

Jeg har med årene fundet et par produkter, som jeg er særligt glad for. Både når det kommer til makeup, men også til creme og øjenmakeup-fjerner. Overall går jeg efter produkter, der er milde og allergitestede. Min hud er presset i forvejen – den skal have ‘rolige’ produkter.

Cremen der faktisk kan noget: den her er ikke receptpligtig, men det er lige før. Ducray’s Dexyane MeD Palpébral er kategoriseret som medicinsk udstyr – det lyder måske skørt for det er jo ikke udstyr, men det er altså også en betegnelse for visse cremer, der falder mellem almindelige håndkøbspræparater på den ene side og lægemidler på den anden side. Der er særligt (skrappe) krav til dokumentation, de er CE-mærket og under skærpet kontrol. Det betyder også at Palpébral kan anvendes direkte på eksemudbruddet i modsætning til mange håndløbspræparater.

Jeg har, i mit tidligere arbejdsliv, selv været ansvarlig for lanceringen af en creme, der faldt under kategorien medicinsk udstyr og det var en meget meget omfattende proces.

Hvorfor den virker: Den har højt fedtindhold (det snakkede vi også om hvorfor er vigtigt i del 1 af den lille eksem-føljeton) – en fedtfase på 51% og indeholder derudover hydroxydecine, som er med til at genoprette hudbarrieren og reducere forekomsten af eksem (kilde: National Library of Medicine). 

Derudover indeholder cremen også Enoxolone, som stopper infektion og reaktion i huden (kilde: UNM School of Medicine, DrugCentral2021).

Så på menneskesprog kan den altså noget – der er fedt og aktive ingredienser, der virker beroligende, kløstillende, lindrende og genoprettende. Alt det et eksemudbrud har brug for.

For jer, der har øjenlågseksem er det her et must have. Og det er ikke ofte jeg skriver den slags, i så håndfaste vendinger. Den fås på apoteket – blandt andet her. 

Derudover bruger jeg:

A-Derma Rheacalm Rensemælk: A-derma kommer man ikke udenom, hvis man har eksem og heller ikke når det kommer til den slags, der sidder i ansigtet. Det er en 3-i-1’er og kan bruges til øjne, ansigt og læber. Jeg skyller den ikke af – men det anbefales, hvis man har meget sart hud. Jeg har erfaret at min hud trives bedst hvis jeg ikke bruger for meget vand. Den indeholder A-Derma’s ikoniske aktive ingrediens Rhealba (baseret på havre), som balancerer, beroliger og reparerer. I finder den her. 

Makeup: Jeg er blevet glad for concealeren fra Nilens Jord og mascaren, ditto. Derudover er mascaraen fra Lavinde også et rigtigt godt bud, som jeg gerne bruger til hverdag. Det hele er allergi-certificeret.

Læs indlægget her...